Beach Kroatia, v 7
Kategori: Allmänt
Kanske inte världens bästa vecka då jag dels har jobbat mycket, varit supertrött och dessutom gick kylen/frysen sönder så matdelen har varit en kombo av nyttigt-onyttigt, mycket-lite, tuggbart-drickbart...Får se det från den ljusa sidan, magsäcken är nu lite uttöjd inför Tysklandstrippen + anpassad till lite mer onyttiga tugg-saker. För känner jag mig rätt så kommer jag att njuta mer av den delen än vad som är bra för mig :D Men man lever ju bara en gång :D :D :D
Denna vecka har varit lite av en vilo-vecka med mycket sömn, och kroppen och knoppen har behövt det. För att orka vidare behöver batterierna laddas och innan nästa vecka är till ända bör de vara fulladdade :D
- 30 min promenad x 2
- Styrka, bröst
- 1 h promenad
- Styrka helkropp, superset
(Fitness & Aerobics, nr 3 1998
Foto: Richard Hume, Rick Schaff, Alex Ardenti)
