Beach Kroatia, v 4
Kategori: Allmänt
Ooops, vad hände här då?
- Promenad 30 min x 3
- Cirkelpass (2 varv)
- Styrka, rumpa & lår
Jag får leta upp några godtagbara bortförklaringar:
- värmen
- mycket jobb
- värken i armen har slagit till med förnyad kraft
- jag fick en tung kompressor på smalbenet
- midsommarhelg
Att jag har varit lite lat och bekväm är något jag INTE tror på. En liten parentes-vecka, men nu slänger jag i en lite högre växel. Ny månad och redo för ännu fler förbättringar både vad det gäller kosten och motionen. Och jag är redo :D
(Fitness nr 12, 1997)
