Septemberhosta och Georgienfrossa
Kategori: Allmänt
v.1
Knallade mig till Laxå Bowling för sommaravtackningen av oss semestervikarier...Tacobuffé! Hann med att säga hej till Lillstrumpan innan Resan, och på sista nattpasset innan trippen såg vi ett lakansbeklätt spöke vid höghuset.
Helkroppsövningar
Stretch
Ben & rumpa
Axelövningar
30 min promenad x 4
v.2
GEORGIEN...
...Femrätters med sång, musik och dans...
...Gori, Nationalparken Borjomi och grottstaden...
...fästningen...
...Dadiani-palatset, Dammen och Historiska- & Etnografiska muséet...
...medeltida bergsby...
...Anaklia och Svarta Havet...
1 h alpbypromenad x 2
30 min promenad
v.3
...Tbilisi (igen)...
...georgiska dumplings, marknader och Vänskapsmonument...
... vinprovning och besök i Simons hem...
...mot Sverige...
...och hemma igen var det en grabb som fyllde år så mot Kumla och barnkalas.
30 min intensiv dans
2 h promenad
1 h bergsvandring x 2
30 min bergsvandring
30 min snabb promenad
v.4
Sjukvecka total, men hann med ytterligare ett besök i Kumla hos syrranfamiljen där jag smaskade mat och blev med mobil. Och så fyllde min lilla mammsen 69 år. GRATTIS från en sjukling till en annan!!! Och pappsen blev lokalkändis ;)
30 min promenad/jogg
