Blev en superlugn natt på Solhöjden och var ännu tröttare efter det superlugna än efter det aktiva förra nattpasset. Sov ut och sen fortsatte jag att vara trött hela dagen. Så det blev en zombie-dag. Zzznark!!!
Tisdag
Vaknade och kände mig sjuk, somnade om, vaknade och kände mig okej. Har varit på solokvist med en trött Kisselina...tidningsläst, pratat med R. och syrran, tränat, badat och bokläst. Inte alls pigg!
Onsdag
Blev att ligga och kolla igenom de sista avsnitten av Dublin Murders innan jag släckte ner strax efter 02.00. Vaknade kanske lite för tidigt, men var pigg och tog dag. Varmt, soligt och fint! Altanhäng med läsning i massor och...det samma gamla vanliga :)
Torsdag
Sista dagen i frihet innan nattpasset. Upp och gjorde mig iordning för gratulerandet av Gum-Gum. Trevligt umgänge, smörgåstårta och annat smått och gott. Och så hej till getterna! Hem för att sova av mig lite och sen intog jag Solhöjden.
Fredag
Natt 1 av 3 avslutad, superlugnt. Livet har gått sin gilla gång och så mot Solhöjden igen.
Lördag
Gått i ett hela natten, hem och tuppade av, upp och hoppade, till Laxå och Kotte, aborre och Dollar Store, hem till mat, läsning och två katter. Och så på´t igen, sista natten med gänget.
Söndag
Sovit ut underbart efter sista jobbnatten på ett tag. Förhoppningsvis! Känner mig på tok för jobbtrött, finns ingen glädje i jobbdelen längre. Återhämtningsdag och massor av tokgos med en Kisselina som bara blir keligare och keligare.
Tant Nina börjar bli gammal på många olika sätt. Nu får tant släppa ratten mitt i natten, mitt mörkerseende blir sämre och sämre för varje år som går. Nu ser jag inte ens var jag är på vägen när jag får möte. Jag är en total trafikfara...för både mig själv och mina medtrafikanter!
Hundpromenader och Emma-prat har kantat denna veckas väg, likaså tårtkalas hos Sveas i Kumla. Grattning av två pojkar, den totala tårtfrossan på en Sveas Special, och så avslut med ett bakluckeloppis. Äntligen fick jag träffa Kumla-humlingarna, det var alldeles för länge sen vi sågs.
Startade veckan med att gå av ett nattpass, avslutade med två Solhöjdenpass, Natt 1 det totala kaoset, Natt 2 det totala lugnet. Kontrasternas kontrast! Och mitt i all den extrema trötthet som nu har kommit tillbaks igen har jag faktiskt lyckats fått in både promenader och träning. Mot Poängjakten...
Just nu skulle jag verkligen behöva en solsemester, men var hittar jag den i dessa tider!?! Har ingen lust att jobba, men vill ha pengar, hur löser jag den ekvationen???
MÅNDAG...lullat runt hela dagen
TISDAG...bakning, fika och Emma Gustafssons konstutställning
ONSDAG...den totala hellediga dagen, bara Kisselina och jag
TORSDAG...nattpromenad, husmorssysslor och Burger King
FREDAG...läst, tränat, ätit för mycket och så har jag läst lite till
SÖNDAG...jisses vad jag har sovit, Tigern har hållit serenad och jag rymde till Tivedsgården
Så här kan man ju inte ha det, eller? Känns som om jag är på väg in i den totala dvalan, undrar om jag ska prova på att gå i ide och komma fram igen till våren!?! Tränat har jag som vanligt gjort, men denna vecka som en...sömngångare. Har massor av okraft, har massor av o-ork!
KÄNNER MIG SOM EN GROVSOPA...
POÄNGJAKTEN v. 37
TISDAG
30 min promenad
ONSDAG
KROPPVIKTSTRÄNING
(Gör så många reps som möjligt under 30 sek av varje övning. Vila sedan 20 sek. Repetera 2 ggr till)
Veckan startades upp med en promenad och så en efterföljande lunch på Rastpunkt. Och så en natt i Utepatrullen innan lite lediga dagar, dagar som försvann på tok för snabbt, men hann med att bli återhämtad i alla fall innan jobbhelgen i nätterna tre inleddes.
Höst ute och en hungrig katt inne...nu somnar hon nästan med huvudet i matskålen. Håller hon på att äta upp sig inför vintern tro!?! Självklart har hon haft besök av Tigern lite då och då. Och det är tur att han kommer då hon annars blir orolig om han är borta för många dagar.
Med träningen har det gått sådär, körde slut på musklerna i mitten av veckan och fick lov att ta det lite lugnare, lite vilotid, och sen kom helgpassen på jobbet och hade bara lust och ork för några kortare enklare träningspass. Och så har min hjärna hakat upp sig: Godis, godis, godis...Men jag har stått emot rätt så bra, det har bara blivit lite godis, godis, godis.
POÄNGJAKTEN
Måndag:
30 min promenad
Torsdag:
HÖGINTENSIV HALVTIMME
(Alternera mellan att hoppa hopprep i en minut och att utföra varje övning i 30 sek, allt ska utövas i högt tempo med så lite vila som möjligt. Två varv)
Underbart, helt plötsligt kom sommaren tillbaks vilket var behövligt med tanke på månadsavslutet med vinterkyla. Augusti började bra med sol över Göteborg, sol över Lindesberg, sol över Munkastigen för att sen övergå till Sockenstugan och Örebro. Sen slog vintern till...igen! Så jag ska väl egentligen inte klaga, det hade kunnat vara värre. Men nu någon dag in i september känns det som om sommaren definitivt är över vilket jag betraktar som lite för tidigt.
Då sommaren kom tillbaks gjorde jag valet att inte jobba så mycket, jag tog bort min tillgänglighet på vardagarna och siktade istället in mig på helgjobb. Hoppade bara in och jobbade några få pass på vardagen då det var total kris, och när månaden var slut hade jag ändå lyckats komma upp i runt 75%.
Sen under några veckors tid slog värsta tröttheten till och hade kunnat sova dygnet runt. Det var en sådan extrem-trötthet att jag blev smått oroad över att det var något allvarligt fel på mig och var nästan framme vid gränsen att kontakta vårdcentralen, men så helt plötsligt vände det och energin kom tillbaka. Nåja, i alla fall en viss del av den! För mycket jobb med för lite sömn, ett väder som har gått upp och ner, och vem vet, kanske hade jag något skit i kroppen som inte bröt ut, detta kan ju ha varit bidragande orsaker. Sen har inte detta år direkt bidragit till ökad energi, och det av flera anledningar som kontrasterna i väderleken, begränsningarna i coronatider, jobbrelaterat och en massa onödigt tjafs i största allmänhet. Och att mina magbesvär kom tillbaks har väl gjort sitt till, men detta betraktar jag mer som summan av dåliga livs-faktorer.
Jag har ändå lyckats spinna ihop augusti månad rätt så bra, har jobbat mig till en inkomst, njutit av ute-ätarmat i trevliga sällskap, sett lite annat än Laxå och Röfors, rört på mig och gått ner i varv med Kisselinas hjälp. Dock kände jag att träningen fick stå för mycket tillbaka i slutet av månaden då orken inte fanns. Ändå är det denna del som är så viktig att tvingas orka då den tankar mig med energi för att orka vidare...
